*ひまわりカフェ*

最近、学びはじめました。

「NLP」

なんじゃそら？
ええ、よくわかりませんよね。

これね、「神経言語プログラミング」ってやつなんですけれども。

ん？
余計わからん？？

えっとですね、これ、
「心理学」と「言語学」をもとに体系化された「実践的コミュニケーション心理学」
というやつらしいです。

ん～・・・
なんか小難しそうな感じですねｗ

要は、
「人生を楽しく生きるための心理学」
なんですって。

心理学はもともと興味のある分野でして、
大学時代にも専攻しておりました。
人の心理とか、精神分野とか学ぶのが好きなんですな。

（結果を分析するための統計とか・・・毎週提出するレポートとか計算とかややこしくなってきて断念したとか内緒ｗ）

メンタルトレーニングとかいう響きも好きでね。
先日、「職場でへこたれないメンタルトレーニング」という題目の、
たまたま職場から行くことになった研修で初めて知ったのです。

いや、本当に勉強になった！

一日楽しく研修を受けることができましたよ。

小学生ぐらいの時分から独学でぼちぼち学んできた「自己啓発」関係ともつながりがある感じでね。
人とのコミュニケーションに関しては、基本的に

「伝え方」
「受け取り方」

で全てなんとでもなると最近思ってたんですが、
その２つを良好にするために、より具体的なツール（考え方や方法）として
意図的に使用できるようにしたものでして。

自己啓発とともにもっと深く学んでいきたいな、と。
「笑顔プロデューサー」のプロジェクトを遂行していくためにも、すごく役に立ちそうやしね。



「ありのままの自分を丸ごと愛する」

「自分に妥協せず、こだわって生きる」

「今を大切にていねいに気持ちよく楽しんで生きる」

「毎日小さな幸せを見つけて、喜ぶ・楽しむ」

「関わってくれる人すべてに感謝する」

「自分に起こっていること全てに何らかの意味があり、その時の自分に必要であると知る」

「どんな状況でも、プラスの側面を見て伝える・受け取るようにする」


今、自分が心掛けてること。
パッと浮かんだもの。
いつまで続くかわからないこの一度きりの人生、
どうせなら楽しく幸せに生きていきたいしね。


ブログとか、ツイッター・mixiでのつぶやきなんかで、
そんなちょっとした気づきや感動、幸せなんかを共有できればなぁ・・・
なんてまったり思うようになりました。

こんなちっぽけな20数年しか生きていない未熟者ですが、
この現代に、そして日本に生きるひとりの存在として、
同じように今を生きゆく誰かに、何かを感じてもらえたら嬉しい限りです。

嬉しいことも、腹立たしいことも、哀しいことも、楽しいことも・・・
逃げずに、きちんと受けとめて生きていきたいな。

さて、そろそろ現実に戻ろう。
お仕事いってきまーす。

[0回]

うわー。
めっちゃ久方ぶりのブログ更新やんｗ

いやはや、先日、とあるメールを受信しまして・・・。


「半年以上更新してないブログのアカウント、消去します」


どうしようもなくブログを更新したくなる感情をわかせた、
素敵な忍者ブログさんからのメールでしたｗｗｗ



前回の更新、去年の６月かー。

あれからまた、随分いろいろあったなぁ。。。


いろいろありすぎて、書ききれんねぇｗ


とりあえず、今現在、念願の（？）一人暮らしをしてます。
目一杯エンジョイしちゃってます。
やりたいことの一つがちゃんと叶いましたね。

で、一人で過ごす時間が増えると、必然的に自分と向き合う機会が増えるわけで。

１年前の自分と比較して、なかなか成長してるんじゃないかと。


恐れずいろんなことにチャレンジして、
いろんな楽しいことやあふれるぐらい幸せなことも経験して、
その分考えさせられるものもじっくり味わってみて・・・

ようやく「自分」というものが少しずつ分かってきたように思います。

人生、何が起こるかなんてわからんなと。

過去は過去。
今は今。

変えられないものはきちんと受け止めて、
でも、基本的に楽しい思い出を多めに残しておいて、
今をていねいに過ごしていきたいなと感じます。


とりあえず、今日はこんなところにしときましょうかね。


おし。
頑張ってブログ更新頻度を上げるぞー。


休みの日は１更新する！


これ、目標にしてみようかな。


さ、明日に備えて寝よう寝よう。

今日も一日おつかれさまでした。
よく頑張った！

明日も素敵な一日になりますように。

[0回]

さて。
もらい物のチュッパチャップス(コーラ味)をくわえてパソコンに向かっております*min*です。
消費していかんともったいないからなぁ。
飴なんてほっといたらいつのまにかべったべたになるしｗ


雨降りですね。
こんな日に家でゆっくりできて幸せです。
でも、最近の私なんてほっといたらいつのまにかぐっすり眠りの世界に突入やしｗ

特に何もしなかった休日って後々残念な気持ちになるやんね。

休みの日にしようと思ってたあんなことやこんなことができてなくて鬱になる。

でもって、家にこもってると基本笑わんので表情筋が鈍るし刺激が無くてダレる。

まぁ、一人で爆笑しててもおかしな人ですがｗ


でも、下手したら私を知ってる人にはいつでもハイテンションな奴やと思われてるかもわからんｗ
んなわきゃーないわな。
でも、気分は常に中の上以上でありたいと思う。
嫌な事ばっかに焦点当てて、最悪な気分で自分を傷つけて不満をためながらブツクサ言ってるより、
楽しい事ばっかに焦点当てて、最高の気分で自分を大切にして感謝しながらニコニコしてる方が
絶対自分も周りも幸せやもん。


どんな事象についても、捉え方次第やんね。

悪い面を見るか、良い面を見るか。

失敗した事実を
悔やんだり、恨んだりしてずっとくよくよ根に持つか、
反省して未来に生かすか。

自分を攻撃する人を
恨んだりけなしたりして反撃したり、自分からも「嫌い」オーラを発するか、
「へー、こんな人もいるんだ。」とただ受け入れて、こちらからは特に執着することなくフラットに接するか。


どっちが幸せかって多分後者。
で、結局のところ、全ては自分の糧になるんよね。
成功も失敗も。
幸も不幸も。
楽しかったことも怯えたことも。

無難に過ぎ去る人生も恐らく安全で快適なんやろうけど、
面白味がないやんね、きっと。

わかってても、無難な選択をしたり、逃げたりしてしまうけど。


「死なんかったら、何とでもなる」


この言葉は、
自分の意見や行動全てに自信が無くて、
強いものの前ではただただ怖気づいて顔色を伺いながら機嫌を取るぐらいしかできんくて、
仕事の一つ一つがやたら大きく感じてしまうが故に
すぐに焦って、へこんで、萎縮してしまう…そんな臆病で弱い私によく効いた。


「仕事なんて、最悪やめりゃーいい」


人に頼むのが苦手で、全部自分で抱え込んでしまう性分はまだ変わらんけど、
妙に責任感が強い私にとって、大分肩の力が抜けた。
そうか、人生って仕事が全てじゃないんだ。
他にももっと目を向けよう。
１つの分野に偏らんようにしよう。
そうすれば、
例え１つの分野で失敗しても、
他の分野が私にはある…と思える。


そんな名言のおかげで、
今の自分は以前の自分より心に余裕ができた。

そうすると、前より人の顔色を伺ったり、萎縮したり、へこむ事が少なくなった。
そりゃぁバカではない（と信じたい）ので、
失敗は認めて反省するし、
成長できるように精一杯努力するし、
相手…もしくはそのチームの人々に極力気分良く過ごしてもらえるよう気を遣うけど、
そのせいで自分を押し殺すことは確実に減った。
仕事でもプライベートでも、自分らしくいれるようになった。

特に…プライベートでは、偽った自分で接するのはやめた。
確かに一人の時の自分と、家族といる時の自分と、他の誰かと一緒にいる時の自分はどれも違う。

でも、それはどれも確かに「私」。
ありのままの自分。

「今こんなことしたら…言ったら…変やんね。浮くね、間違いなく…。やめとこう」
「ここで場違いに全力で挑んだら明らかにおかしいから周りと合わせとこう」
「この人が求めている理想像はこんな感じやからそれを演じよう」

なんか自分を大切にしてないような気がして。
色々感じて、考えるけど、自分が心地良い方の選択肢を取るようにした。
でも、それは多分、人を傷つけたり悲しませるような選択肢ではないはず。
…不快に思われることはあるやろうけどｗｗｗ


だからこそ、
そんなありのままの私を喜んでくれたり、楽しんでくれたり、必要としてくれる貴重な存在がありがたい。
だって、多分私、自分で言うのも何やけど、なかなか変なやつやで？ｗ
笑い声も含めて声でかくてうるさいし、マイペースやし、言動が一緒にいて恥ずかしくなるぐらい奇妙やで？ｗｗ

しかも、愛想は良くて誘われれば大体出向くけど、プライベートでは基本的に自分からは接触したり連絡せん典型的な友達少ないタイプやで？ｗｗｗ


そんな私と関わってくれる人全てに感謝です、本当に。

ありがとうございます。

今まで色んなカタチで関わってきた多くの人が様々な感情を抱きながらも私の存在を通過していく中で、
今も変わらず見捨てずにいてくれる人がいるってだけで幸せモノです。
通過していった多くの人は、私の存在すらこの世にいるのかどうかもわからなくなってるというのに。


改めてありがとう！
全力でありがとう！！
私は本気で今を生きています！！！(｀･ω･´)

これからも自分らしく生きていこう。
たった１度しかない人生を。
悔いのないように。
笑顔で。











 

[2回]

[1回]

結構ブログに訪ねてきてくれる人もいるってのにめっちゃ放置してたｗ
いやはや、お仕事がシャレにならないぐらい忙しくてね(；・∀・)

まぁ、そんなこんなで東京行ってきましたよ！
３日目でした！
暑かった・・・人多かった・・・(*´д`;)
夜行バスの疲れであんま動けずｗ

でもいい経験でしたｗｗｗ

あ。
添付したイラストは、サークルで商品を購入してくださった先着２０名様に
おまけで配布されてたポストカード５枚組のうちの一つ。
オールSAIですよ(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
まだまだかっこいいデジタルは描けんけど、ぼちぼち頑張りまーす。

ARIAを求めてきてくれた人がいてすごく嬉しかったなぁ(ﾉ´∀｀*)
拙い絵やけど、改めて作品を作る楽しさを感じました♪

絵の練習もたまにはせんとあかんね(・∀・)♪

[1回]